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顽固性失眠试试枣仁丹参

归档日期:05-04       文本归类:丹参      文章编辑:爱尚语录

  吴先生69岁,自诉患失眠多年,服中西药效果均不佳。症见:入睡困难、胸部有压迫感、多梦易醒等,重者彻夜难眠,白天常伴有头痛、心悸、烦躁不安等,舌质略暗或有瘀点,面部黧黑,脉涩或沉弦。辨证属阴虚兼血瘀,遂拟枣仁丹参煎服。

  方药:酸枣仁30克、丹参30克,加水600毫升左右,煎煮取液约300毫升,每日2次,1次150毫升,连服1周。结果患者入睡时间明显缩短,头痛有所改善。再服5天,诸症全消,失眠痊愈。

  顽固性失眠常与心、肝二脏功能失调密切相关,如肝气郁结、心火炽盛、阴虚火旺,很容易导致心神受扰而致病。酸枣仁为安神要药,味酸性平,归肝、胆、心经,能补血养肝、益心安神,主治虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等。丹参味苦、性微寒,归心、心包、肝经,主要有活血祛瘀、除烦安神功效。《滇南本草》载:丹参“补心定志,安神宁心,治健忘怔忡,惊悸不寐”。久病多瘀,长期失眠者常有血瘀现象,当心脉阻滞,血不养心,易神不守舍,心神失养则致失眠。丹参能改善心肌缺血和心脏功能,调节心律、改善微循环。顽固性失眠者,只要兼有胸部压物感、舌红带黯点等现象,为心脉瘀阻之象,皆可加入丹参而收到良效。

  本方中,酸枣仁重在养肝血、敛心阴;丹参则清心火、祛瘀阻,二味合用,可共奏滋阴养血、化瘀通脉、宁心安神之功效。长期用药不佳之失眠者,选用本方多能收到较好疗效。

  失眠者也要养成良好生活习惯,如平时要注意怡情养性,保持心情舒畅,避免情绪波动等。同时还应重视饮食调理、适当锻炼,切勿过劳、熬夜,这些都有助解除失眠之忧。

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